Journal de CapeTownHealthy, 01 oct. 20


1001 kcal Gras: 42,64g | Prot: 78,47g | Glu: 80,81g.   Petit Déjeuner: Kellogg's All Bran Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. plus...
2268 kcal Exercice: Shopping - 15 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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