Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 79,04g | Glu: 193,12g.
Petit Déjeuner: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Fried Egg, Butter (Salted), Panera Bread Sourdough Roll. Déjeuner: Chobani Flip Key Lime Crumble, Best Yet Mixed Berries. Dîner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Butter (Salted) , Parmesan Cheese (Shredded), Barilla Linguini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: M&M's Caramel M&M's, Espresso Coffee, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 8 minutes, Yoga - 32 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DCDesigner
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