Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 46,51g | Prot: 77,04g | Glu: 243,08g.
Petit Déjeuner: Arándanos, Almendras, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena. Déjeuner: Frijoles Cocidos, Espárragos Cocidos (Frescos), Guacamole, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Almendras, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena. Snacks/Autre: Almendras, Plátano, Almendras, Manzana Verde. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Juanpistolas
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