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Fiquei meio chateada e jaquei grandão, como muito açúcar e o resultado foi esse, meu peso subiu. Hoje ainda consumi açúcar, mas a partir de amanhã deixarei de uma vez por todas o açúcar e vou começar com força total.
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1434 kcal
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Gras: 116,59g | Prot: 81,88g | Glu: 8,67g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Piá Nata, Café, Açúcar. Déjeuner: Piá Nata, Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dîner: Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café. Snacks/Autre: Ovo, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. plus...
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Prenant 2,7 kg par Semaine
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