Journal de Bird Fancier, 01 oct. 20

These are a GREAT snack!

1148 kcal Gras: 104,18g | Prot: 39,27g | Glu: 15,84g.   Petit Déjeuner: L. Reuteri Yogurt - Homemade. Déjeuner: Butter (Salted). Dîner: Beef Shortribs (Choice Grade), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Apple Cider, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Pepperoni, Great Value Chopped Ripe Olives, Pizza Sauce, Cheddar Cheese. plus...
3629 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Yesterday I made rolls with smoked salmon /cream cheese/cucumber. Today I just ate it alone as a snack. 
02 oct. 20 par le membre: Bird Fancier

     
 

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