Journal de mandydb2, 02 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

968 kcal Gras: 28,44g | Prot: 33,84g | Glu: 137,37g.   Déjeuner: Costa Coffee Skimmed Gingerbread Latte (Medio). Dîner: Morrisons Beetroot, Tesco Tuna Mayonnaise, morrisons salad mix, Tesco Coleslaw Salad, Egg. Snacks/Autre: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Barratt Shrimps & Bananas, McVitie's Mini Gingerbread Men, Caxton Pink 'N' Whites, Oasis Summer Fruits (Bottle). plus...
2853 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Assis - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Fitbit - 5 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de mandydb2


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