Journal de lamapa515, 02 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

715 kcal Gras: 40,82g | Prot: 37,33g | Glu: 51,03g.   Déjeuner: Silver Hills Squirrelly Bread, Compliments Cooked Ham, Salad Dressing, Subway Tomatoes, Lettuce. Dîner: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Grace Pure Creamed Coconut. Snacks/Autre: Peanut Butter. plus...
377 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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