Journal de Thax, 02 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 49,04g | Prot: 122,44g | Glu: 183,15g.   Déjeuner: Chucrute Cozido, Alface Americana, Abacate, Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Uramaki, Makis Place Temaki Salmão Cream, Koni Store Roll Filadelfia Steel, Sashimi de Salmão, Stella Artois Cerveja. Snacks/Autre: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mexerica, Mexerica. plus...
1693 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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