Journal de dyah lulu, 03 oct. 20

Pancake oat, semanka sm pepaya. Resep oat selain asin yg sering aku bikin.

917 kcal Gras: 22,86g | Prot: 30,91g | Glu: 161,12g.   Petit Déjeuner:  Pepaya,  Semangka,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner:  Semur Telur,  Mentimun (dengan Kulit),  Sambal Goreng,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Dîner:  Nanas,  Semangka,  Apel. Snacks/Autre:  Pisang,  Tempe Mendoan. plus...



     
 

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