Journal de Rullyfebrina27, 03 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

912 kcal Gras: 14,11g | Prot: 30,89g | Glu: 170,06g.   Petit Déjeuner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Déjeuner: Shirataki Nasi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sinti Bumbu Pecel, Vegetable Stew (without Meat). Dîner: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), Ketan Bumbu, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Snacks/Autre: Chinese Banana. plus...
1707 kcal Exercice: Pamela Reif - 36 minutes, Pamea Reif - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 39 minutes. plus...
poids stable



     
 

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