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annmarie1987
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03 oct. 20
Journal de annmarie1987, 03 oct. 20
Profil de annmarie1987
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from a few weeks ago I keep gaining this then lose it again
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,2 kg
.
Reste à parcourir:
14,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2020:
1743 kcal
Gras: 49,49g | Prot: 120,35g | Glu: 204,21g.
Petit Déjeuner:
Protein Shake.
Déjeuner:
Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Dîner:
Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Pork Spring Roll, Chicken Fried Rice, Vermicelli.
Snacks/Autre:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Sainsbury's Red Onions, Subway Cheese Toastie.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Just your treat from last night will come off probably in next few days.
03 oct. 20 par le membre:
shell2006
Yeah I've eaten out a lot as well so I knew would
03 oct. 20 par le membre:
annmarie1987
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