Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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727 kcal
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Gras: 25,72g | Prot: 50,12g | Glu: 77,53g.
Petit Déjeuner: قهوة اسبريسو. Déjeuner: الحليب كامل الدسم, التمر. Dîner: شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الخس, بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Autre: شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), التمر. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de الفجر الساطع
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