Journal de springvivi, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 30,48g | Prot: 59,38g | Glu: 146,43g.   Petit Déjeuner: Teri Goreng Tepung, Cooked Corn (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Brown Rice. Déjeuner: Shrimp Chips (Tapioca Base), ABC Kecap Manis, Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture). Snacks/Autre: Silver Queen Coklat, Roove Minuman Serbuk Rasa Bluberi. plus...
1643 kcal Exercice: Fitness - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de springvivi


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