Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
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123,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 43,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 103,68g | Glu: 154,17g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Naturtierra Copos de Avena Integral . Déjeuner: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín, Hacendado Arroz Integral. Dîner: Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Entrepinares Queso Tierno Light, Huevo, Calabacín, Patata Cruda. Snacks/Autre: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Pan de Centeno Integral, Bollitos con chocolate 85%, Hacendado Jamon Cocido Extra, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jas86
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