|
Честно скажу, вчера случилось пищевое дно на фоне эмоций. Я вот пахаю в зале сейчас, чтобы тупо не разжиреть т.е потренироваться чтобы потом поесть. Бесит.
Сейчас я да, набрала, но пока вполне терпимо смотреть на себя в зеркало. Естественно, мне ещё и из-за этого грустно было.
Знаю что всю следующую неделю держать дефицит не буду, тем более считать))
|
2075 kcal
|
Gras: 115,44g | Prot: 61,83g | Glu: 192,54g.
Petit Déjeuner: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница, Kinder Bueno, Picnic Picnic, Бисквитный Двор Торт Творожный, Магнолия Торт Черный Лес, Торт Наполеон. plus...
|
|