Journal de Fritzlore, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 39,97g | Prot: 39,86g | Glu: 161,38g.   Petit Déjeuner: Banane, Haferflocken, Alpro Hafermilch, REWE Tafeltrauben, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Edeka Wraps, Weißer Tafelwein. Dîner: Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Mischkornbrot. plus...
2525 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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