Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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242 kcal
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Gras: 5,96g | Prot: 14,05g | Glu: 34,29g.
Petit Déjeuner: Café, Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural. Déjeuner: Pompadour Multinfusión Digestive, Royal Pastel Fresco Sabor Limón, Paella con Mariscos. Dîner: Focaccia, Tortilla de Patatas, Pompadour Multinfusión Digestive, Melón . Snacks/Autre: Manzana Verde, Pompadour Multinfusión Digestive, Melón . plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 46 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
pd. necesitaba subir a 50,ara ya estoy bien😃😃
04 oct. 20 par le membre: livanperez41
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Historique de poids de livanperez41
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