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Can't remember when last I was this weight! 😁😁😁 Super proud of myself! Next mini goal... 75kg!
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 46,88g | Glu: 153,00g.
Petit Déjeuner: Enterprise Red Viennas, Bakers Provita Multigrain, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), McCain American Fries, McCain Roast It Mediterranean Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Cheddar Cheese , Bakers Provita Multigrain. Snacks/Autre: Coconut Macaroons , Tea with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn , Chocolate or Caramel Covered Ice Cream Bar or Stick (with Nuts). plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Shihaam R
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