Journal de lhmodesto, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2632 kcal Gras: 96,82g | Prot: 114,65g | Glu: 341,87g.   Petit Déjeuner: Ovo, Bauducco Torrada Integra, Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella. Dîner: Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de abóbora. Snacks/Autre: Abacaxi, Mangas, Mamão Papaia, Frutap Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate, Bauducco Wafer Maxi Chocolate . plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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