Journal de judithvonkoelln, 04 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2020
40,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 48,52g | Prot: 43,88g | Glu: 150,17g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Déjeuner: Olivenöl, Bolognese, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika. Dîner: Honig-Senf-Dressing, Rucola , Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Avocado, Kirschtomaten, Graubrot. Snacks/Autre: Birnen, Äpfel, Apfelmus ungesüßt. plus...
1175 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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