Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 56,30g | Glu: 63,76g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry. Déjeuner: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Portabella Mushrooms (Grilled) , Woolworths Tenderstem Broccoli, Yellow Sweet Peppers , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Hass Avocado. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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