Journal de hely idris, 05 oct. 20


824 kcal Gras: 16,65g | Prot: 79,56g | Glu: 87,56g.   Petit Déjeuner:  Ikan,  Nasi Putih. Déjeuner: Jengkol, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Sate Ayam. Snacks/Autre:  Mangga. plus...
1469 kcal Exercice: Repos - 6 heures, Dormir - 18 heures. plus...



     
 

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