Journal de ddd236mmm, 05 oct. 20

Говорят что жир начинает уходить через 7-9 дней диеты. Традиционно взвешиваюсь каждое утро.

58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

931 kcal

Gras: 55,52g | Prot: 42,38g | Glu: 67,28g.   Petit Déjeuner: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Déjeuner: Нежинская Сметана 15%, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. Dîner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Идеальное Меню Крем-Суп Тыквенный Постный , Янтарь Сыр Плавленный. Snacks/Autre: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. plus...