Journal de Draglist, 11 nov. 13

Time to pay the piper. No loss today despite a 700 calorie intake.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2013:
919 kcal Gras: 25,99g | Prot: 55,70g | Glu: 138,90g.   Petit Déjeuner: Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Déjeuner: Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Dîner: Tomatoes, Apples , Honey Nut Cheerios General Mills Cereals Ready-to-Eat. plus...
2514 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes. plus...


Commentaires 
Yep I hear you but you know what to do, and you know how quick it comes off when you do it. So 'suck it up buttercup' LOL. That's so bad. Hope you have an awesome day. I really do sympathize, don't know where that quote came from in my head :) :) 
12 nov. 13 par le membre: sarahsmum

     
 

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