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karima.2020
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05 oct. 20
Journal de karima.2020, 05 oct. 20
Profil de karima.2020
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Voir Calendrier de Régime
, 05 octobre 2020:
945 kcal
Gras: 31,83g | Prot: 33,51g | Glu: 146,93g.
Petit Déjeuner:
البطاطا المقلية (حيث تم شراؤها ع هذا الأساس,مملحة،مجمدة), العنب, التفاح, Jaouda Yaourt Le Nature.
Déjeuner:
شوربة الخضار (نسبة قليلة من الصوديوم,مع الماء), الجزر المطبوخ, بيضة مسلوقة.
Dîner:
الشوفان متعدد الحبوب.
Snacks/Autre:
بذور عباد الشمس المقشر.
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Commentaires
بصحتك وراحتك
05 oct. 20 par le membre:
amalolbts
👌
05 oct. 20 par le membre:
Nabil Laamrani
بصحتك وتبارك الله علك اختي
12 oct. 20 par le membre:
ayoub 12
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