Journal de karima.2020, 05 oct. 20

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Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2020:

945 kcal

Gras: 31,83g | Prot: 33,51g | Glu: 146,93g. Petit Déjeuner: البطاطا المقلية (حيث تم شراؤها ع هذا الأساس,مملحة،مجمدة), العنب, التفاح, Jaouda Yaourt Le Nature. Déjeuner: شوربة الخضار (نسبة قليلة من الصوديوم,مع الماء), الجزر المطبوخ, بيضة مسلوقة. Dîner: الشوفان متعدد الحبوب. Snacks/Autre: بذور عباد الشمس المقشر. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

بصحتك وراحتك

05 oct. 20 par le membre: amalolbts

👌

05 oct. 20 par le membre: Nabil Laamrani

بصحتك وتبارك الله علك اختي

12 oct. 20 par le membre: ayoub 12


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