Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
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144,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 54,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 191,89g | Glu: 108,56g.
Petit Déjeuner: Salami, Vegemite Vegemite, Coles Sliced Turkey Breast, Alpine Breads Lower Carb Bread. Déjeuner: Tomatoes, Avocados , Baked Beans (No Salt Added, Canned) , Sirena Tuna with Chilli & Oil. Dîner: Hard-Boiled Egg , Chickpeas, Dried Salted Cod. Snacks/Autre: Parmesan Cheese (Hard) , The Man Shake Chocolate Shake. plus...
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4398 kcal
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Exercice:
walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JUVELEO76
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