Journal de Sukyss, 12 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2013
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2013:
705 kcal Gras: 24,23g | Prot: 35,54g | Glu: 81,94g.   Petit Déjeuner: Nescafé Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Déjeuner: Alcaparras, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi Filadélfia. Snacks/Autre: Nutri Cookie Rosquinha Coco sem Glúten, Abacaxi, Ameixas. plus...
2291 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





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