Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 113,93g | Glu: 154,48g.
Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Гречка Отварная, Мираторг Колбаски Домашние, Мираторг Колбаски Домашние. Déjeuner: Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Яблоко Антоновка. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ксю151184
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