15th day of my Defcal. No veg. Smaller quantity of rice and chicken. Lit chilli 🌶 to bring up the taste. My new daily routine, and daily results. Keep the good work “me”
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243 kcal
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Gras: 4,36g | Prot: 22,71g | Glu: 26,08g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Chicken Meat (Roasting). Dîner: Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Chicken Meat (Roasting). Snacks/Autre: Alfamart Buah Naga. plus...
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Historique de poids de zayusafitri
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