Journal de hely idris, 06 oct. 20


546 kcal Gras: 14,45g | Prot: 39,97g | Glu: 69,82g.   Déjeuner:  Jengkol, Ayam Goreng,  Telur Dadar, Shirataki Nasi. Dîner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jengkol, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Autre:  Mangga. plus...
1455 kcal Exercice: Repos - 4 heures, Dormir - 20 heures. plus...

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Commentaires 
itu nasi konyaku atau beras biasa mba? 
06 oct. 20 par le membre: sazouo

     
 

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