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hely idris
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06 oct. 20
Journal de hely idris, 06 oct. 20
Profil de hely idris
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Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2020:
546 kcal
Gras: 14,45g | Prot: 39,97g | Glu: 69,82g.
Déjeuner:
Jengkol, Ayam Goreng, Telur Dadar, Shirataki Nasi.
Dîner:
Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jengkol, Shirataki Shirataki Rice.
Snacks/Autre:
Mangga.
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1455 kcal
Exercice:
Repos - 4 heures, Dormir - 20 heures.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
itu nasi konyaku atau beras biasa mba?
06 oct. 20 par le membre:
sazouo
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