|
Доброе однако утро !!! 🔥🔥🔥✊🏻✊🏻✊🏻
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 84,83g | Prot: 94,02g | Glu: 167,25g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Ядро Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Финики Сушёные, Ашан Тыквенные Семечки. Déjeuner: Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Наша Птичка Куриное Филе. Dîner: Зеленый Перец, Промконсервы Вареная Сгущенка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное, Печеночный торт. plus...
|
|
1873 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 29 minutes, Cuisiner - 26 minutes, Vaisselle - 31 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kristina Blagos
|