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A volta da musculação já traz o pesinho a mais haha..
vou perder peso só aos fins de semana mesmo 😂
Mas já estou feliz de ter enfim entendido como funciona meu corpo rs
Bom dia 💚🍀
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 80,48g | Glu: 172,65g.
Petit Déjeuner: Maçã, Barano Granola com Mel, Vigor Iogurte Batido, Leite Integral. Déjeuner: Wickbold Wrap Integral, Alcatra Grelhada, Vigor Requeijão Light. Dîner: Maçã, Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Requeijão Light. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Batido, Mamão Papaia, Banana Prata, Marilan Pit Stop Presunto, Nescau Achocolatado, Vigor Iogurte Batido, Barano Granola com Mel, Leite Integral. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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