Journal de ayniaino, 06 oct. 20

segini banyaj cm 134 kkal dong.. shirataki ramen yummy

755 kcal Gras: 34,03g | Prot: 47,59g | Glu: 68,61g.   Petit Déjeuner: Chicken Drumstick, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Fried Tofu. Dîner: Soy Sauce (Shoyu) , Cabbage , Shirataki Mie Basah Matang, Poached Egg. Snacks/Autre: Elle & Vire Fruits Fraise Strawberry, Bio Kul Plain Yogurt. plus...

43 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
itu shirataki yg basah atau kering yaa? aku coba shirataki yg basah tapi kenapa teksturnya kayak karet ya? atau aku yang salah masaknyaa?  
06 oct. 20 par le membre: Uckbuff
shirataki ya kak? duh aman bgt kalorinyaa. kayak makan mie ayam. jd pengen beli shirataki 
06 oct. 20 par le membre: rubytha
@Uckbuff shirataki memang gitu teksturnya kak. Tapi kalau emang terlampau ngaret(?) berarti masaknya kudu dilamain lagi. Idealnya direbus 5-6 menit sih.  
06 oct. 20 par le membre: amazxngvero
cara masak shirataki basah kudu di cuci bersih trus tumis2 di api sedang kira2 7-10 menit, kadang kasih air sedikit.. ntar lembut kok 
06 oct. 20 par le membre: padeta
resepnya dong 
06 oct. 20 par le membre: akutrulala
Resep Shirataki Ramen bahan : 200-250ml air 1 siung bawang putih geprek 1 batang aun bawang 5 lembar sawi hijau 1 butir telur 1/2 bungkus warasa chicken shoyu yg punya ayam bisa bgt nih lgsg dipotong dan masukin utk tambahan caranya : rebus air hingga mendidih (sambil nunggu mendidih, cuci sawi dan daun bawang trs potong2, cuci shirataki dg air panas ya lalu tiriskan) masukan bawang geprek, bumbu warasa chicken shoyu dan potongan ayam jika mau ya. lalu masukkan sawi, daun bawang dn telur. (telur selera ya, mau di buat poaches rebus bareng atau rebus telur bulat lalu potong2 di mangkok gitu) terus ga lama masukan shirataki ya. aduk2 dan kl dirasa kurang asin, tambah kecap asin. tunggu 2 menitan lalu sajikan deh.. enyaaaak hehe . .... 
06 oct. 20 par le membre: ayniaino
aku malah suka tekstur kenyal2 gitu hehe asli makan sebungkus ga abis haha benar mengobati kangen mie ayam  
06 oct. 20 par le membre: ayniaino
aku malah suka tekstur kenyal2 gitu hehe asli makan sebungkus ga abis haha benar mengobati kangen mie ayam  
06 oct. 20 par le membre: ayniaino
nitip 
07 oct. 20 par le membre: oriezas
di yutub banyak resep shirataki yg gampang banget dicoba.. kalori shiratakinya sih dikit, tapi menu sampingan buat ngolah yg kadang nambahi dosa, hahah 
08 oct. 20 par le membre: padeta

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ayniaino


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.