S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ayniaino
Journal
06 oct. 20
Journal de ayniaino, 06 oct. 20
Profil de ayniaino
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
segini banyaj cm 134 kkal dong.. shirataki ramen yummy
Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2020:
755 kcal
Gras: 34,03g | Prot: 47,59g | Glu: 68,61g.
Petit Déjeuner:
Chicken Drumstick, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Quaker Instant Oatmeal.
Déjeuner:
Fried Tofu.
Dîner:
Soy Sauce (Shoyu) , Cabbage , Shirataki Mie Basah Matang, Poached Egg.
Snacks/Autre:
Elle & Vire Fruits Fraise Strawberry, Bio Kul Plain Yogurt.
plus...
43 supporteurs
Encourager
Commentaires
itu shirataki yg basah atau kering yaa? aku coba shirataki yg basah tapi kenapa teksturnya kayak karet ya? atau aku yang salah masaknyaa?
06 oct. 20 par le membre:
Uckbuff
shirataki ya kak? duh aman bgt kalorinyaa. kayak makan mie ayam. jd pengen beli shirataki
06 oct. 20 par le membre:
rubytha
@Uckbuff shirataki memang gitu teksturnya kak. Tapi kalau emang terlampau ngaret(?) berarti masaknya kudu dilamain lagi. Idealnya direbus 5-6 menit sih.
06 oct. 20 par le membre:
amazxngvero
cara masak shirataki basah kudu di cuci bersih trus tumis2 di api sedang kira2 7-10 menit, kadang kasih air sedikit.. ntar lembut kok
06 oct. 20 par le membre:
padeta
resepnya dong
06 oct. 20 par le membre:
akutrulala
Resep Shirataki Ramen bahan : 200-250ml air 1 siung bawang putih geprek 1 batang aun bawang 5 lembar sawi hijau 1 butir telur 1/2 bungkus warasa chicken shoyu yg punya ayam bisa bgt nih lgsg dipotong dan masukin utk tambahan caranya : rebus air hingga mendidih (sambil nunggu mendidih, cuci sawi dan daun bawang trs potong2, cuci shirataki dg air panas ya lalu tiriskan) masukan bawang geprek, bumbu warasa chicken shoyu dan potongan ayam jika mau ya. lalu masukkan sawi, daun bawang dn telur. (telur selera ya, mau di buat poaches rebus bareng atau rebus telur bulat lalu potong2 di mangkok gitu) terus ga lama masukan shirataki ya. aduk2 dan kl dirasa kurang asin, tambah kecap asin. tunggu 2 menitan lalu sajikan deh.. enyaaaak hehe . ....
06 oct. 20 par le membre:
ayniaino
aku malah suka tekstur kenyal2 gitu hehe asli makan sebungkus ga abis haha benar mengobati kangen mie ayam
06 oct. 20 par le membre:
ayniaino
aku malah suka tekstur kenyal2 gitu hehe asli makan sebungkus ga abis haha benar mengobati kangen mie ayam
06 oct. 20 par le membre:
ayniaino
nitip
07 oct. 20 par le membre:
oriezas
di yutub banyak resep shirataki yg gampang banget dicoba.. kalori shiratakinya sih dikit, tapi menu sampingan buat ngolah yg kadang nambahi dosa, hahah
08 oct. 20 par le membre:
padeta
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ayniaino
Voir l'Historique Complet