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olia_skazka
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06 oct. 20
Journal de olia_skazka, 06 oct. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2020:
1190 kcal
Gras: 45,22g | Prot: 86,75g | Glu: 122,12g.
Petit Déjeuner:
Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal.
Déjeuner:
Guacamole, Skinless Chicken Breast, Sweet Red Peppers , Brown Rice.
Snacks/Autre:
Graze Peanut Butter & Jelly, No Cow Chunky Peanut Butter Bar.
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411 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
That looks yummy.
06 oct. 20 par le membre:
carol655
Thank you, Carol! It’s my favorite breakfast combo
06 oct. 20 par le membre:
olia_skazka
What breakfast is that. Trying to get ideas of different type of breakfast
20 oct. 20 par le membre:
HealthyTeetee
@healthyteetee I am hiding my oatmeal underneath yogurt, fruits and walnuts. Great choice because in one meal you get fiber, healthy fats, a serving of fruits and protein
20 oct. 20 par le membre:
olia_skazka
Okay, great will try that.. Sound tasty
20 oct. 20 par le membre:
HealthyTeetee
@HealthyTeetee please share pictures, I like to be inspired by others;)
20 oct. 20 par le membre:
olia_skazka
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