Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 85,69g | Glu: 203,81g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Zucker, Meßmer Holunder Kirsche, Tomaten, Chinesisch Gebratener Reis. Dîner: Apostels Zaziki, Tomaten, Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse, Alnatura Quinoa (Gekocht). Snacks/Autre: Senseo Cappuccino, Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen, Äpfel. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 52 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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