Journal de Fat Mike's, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
141,2 kg Perdu jusqu'à présent: 41 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 35,67g | Prot: 125,32g | Glu: 98,06g.   Petit Déjeuner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas. Déjeuner: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Guava, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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