Journal de Rullyfebrina27, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
44,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

666 kcal Gras: 13,60g | Prot: 33,32g | Glu: 103,03g.   Petit Déjeuner: Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shirataki Nasi. Dîner: Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan, Roma Malkist Coklat. Snacks/Autre: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Heavenly Blush Yogurt Plain, Honeydew Melon. plus...
1656 kcal Exercice: Pamela Reif - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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