Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2013
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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961 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 77,80g | Glu: 117,90g.
Petit Déjeuner: Bauducco Panetone, Seven Boys Bisnaguinha, Nescafé Cappuccino Tradicional, Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Tambaqui, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alexandre litron
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