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1558 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 114,84g | Glu: 135,13g.
Petit Déjeuner: Morangos, Zaffari Cuca. Déjeuner: Yogoberry Frozen Yogurt, Canto de Minas Ricota Fresca, Carne, Peito de Frango, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca . Dîner: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Autre: Jussara Leite Desnatado , Probiótica 100% Pure Whey. plus...
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1703 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lídia Albuquerque
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