Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1036 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 56,32g | Glu: 105,13g.
Petit Déjeuner: Frisian Flag Full Cream Milk, BonCabe Boncabe, Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Perkedel Kentang. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nurul Rohmawati
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