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Rensie 1111
Journal
08 oct. 20
Journal de Rensie 1111, 08 oct. 20
Profil de Rensie 1111
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En we gaan dag 4 in van de eggfast, nog geen hekel aan eitjes, dus gaat nog goed 😁
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,6 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2020:
1096 kcal
Gras: 92,58g | Prot: 58,95g | Glu: 5,78g.
Petit Déjeuner:
Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Belgische Mayonaise.
Déjeuner:
AH Verse Slagroom, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+.
Dîner:
Lidl Geitenkaas, Ei, Karwendel Frischa Roomkaas, Margarine.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
eet je dan echt een periode alleen eieren? en komt het dan na gewoon eten niet weer aan. Vertel😉
08 oct. 20 par le membre:
brigensam
Eieren, vet en eventueel kaas. Het wordt vaak gebruikt in keto on plateau the doorbreken of weer terug in ketose te komen. Als je zoekt op eggfast kom je veel info tegen.
08 oct. 20 par le membre:
Rensie 1111
Danny heeft het ook gedaan hè 😊
08 oct. 20 par le membre:
annemiek rembil
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Historique de poids de Rensie 1111
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