Journal de K4rin!, 07 oct. 20

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indische mosselen, oven aardappeltjes en gemengde salade

Voir Calendrier de Régime, 07 octobre 2020:

898 kcal

Gras: 31,80g | Prot: 90,28g | Glu: 56,25g. Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso), Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Mandarijn. Déjeuner: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Radijs, Philadelphia Bieslook, AH Snoepgroente Tomaat. Dîner: Gekookte Mosselen. Snacks/Autre: AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein , Chiquita Banaan. plus...

730 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

😋

08 oct. 20 par le membre: Maridoraa


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