Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 84,21g | Prot: 76,05g | Glu: 139,20g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Déjeuner: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Baked or Broiled Salmon, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style. Dîner: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Marketside Baby Greens Salad, Spring Crossing Cattle Co. Grass-Fed Ground Beef, Old El Paso Taco Seasoning Mix. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 32 minutes, Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DCDesigner
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