Journal de Rullyfebrina27, 09 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020

44 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2020:

606 kcal

Gras: 10,10g | Prot: 37,00g | Glu: 93,50g. Petit Déjeuner: Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan. Déjeuner: Yellowfit Chicken Burger Slim. Dîner: Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan. plus...

1660 kcal

Exercice: Pamela Reif - 1 heure et 44 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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