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Kenyang banget Ya Allah. 307 kalori aja :)
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1282 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 57,10g | Glu: 181,83g.
Petit Déjeuner: Tempe Mendoan, MEG Keju Slice, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tempe Bacem, Kecipir, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Dîner: Garam, Telur, Ubi Jalar (Manis), Kecap Manis, Saus Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Indomilk Susu SKM, Jeruk. plus...
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1580 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Tinaaa2308
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