Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1883 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 79,83g | Glu: 254,23g.
Petit Déjeuner: Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, 3 Corações Cappuccino Balance. Déjeuner: Tomates, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Lowçucar New Choco, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Yokitos Batata Lisa, Ebicen Ebicen Camarão, Mabel Cream Cracker, Queijo Branco, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pullman Pão de Forma, 3 Corações Cappuccino Balance, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. plus...
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2677 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de creedand
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