Journal de judithvonkoelln, 09 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
40,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 60,50g | Prot: 55,35g | Glu: 205,59g.   Petit Déjeuner: Trauben, Spiegelei, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Frischkäse, NOA Hummus Paprika-Chili, Graubrot, Zwiebelbrot, Kirschtomaten. Déjeuner: Kirschtomaten, Sylter Salatdressing, Florette Feldsalat , Balsamico, Gut & Günstig Frischkäse, NOA Hummus Paprika-Chili , Graubrot. Dîner: Rinderhackfleisch, San Sebastiano Grana Padano, Lauchzwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Kirschtomaten, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Banane. plus...
1069 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de judithvonkoelln


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