Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 82,67g | Glu: 178,78g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Ovo. Déjeuner: Fritz & Frida Feijão Carioca , Polenta (Cozido), Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango. Dîner: Integralmedica Whey Protein WGOLD. plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Trampoline - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jéssicagr
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