Journal de micki13, 15 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2013
63 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2013:
797 kcal Gras: 21,95g | Prot: 139,07g | Glu: 9,12g.   Petit Déjeuner: Hot Smoked Salmon Fillet, Coffee, Milk (Nonfat), Cinnamon. Déjeuner: Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese, Tesco cooked turkey breast steak. Dîner: Just Bare Chicken Breast Fillets. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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