Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 125,67g | Glu: 109,66g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Дикси Яблоки Гренни Смит. Déjeuner: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Dîner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочные Горки Творог 5%, Мёд. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 18 minutes, Vélo Elliptique - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya1993_70
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